Getting Less Than 6 Hours of Sleep Raises Dementia Risk — Best Life

Nous avons tendance à penser que l’oubli va de pair avec la vieillesse, mais les experts disent que la perte de mémoire n’est en fait pas considérée comme une fonction normale du vieillissement. Une perte de mémoire importante est généralement un signe de démence, un groupe de symptômes qui peuvent également affecter les capacités sociales … Read more

Do You Really Need to Get to the Airport Three Hours Early?

Photo† bignaique †Shutterstock† La sagesse conventionnelle vous a conseillé d’arriver à l’aéroport trois heures avant un vol international pendant des décennies. Mais est-ce que ce conseil de voyage vient? Et est-ce que ça retient encore l’eau ? Découvrons-le. Que recommande la TSA ? La Transportation Security Administration n’offre pas de recommandation officielle sur le moment … Read more

Middle-Aged? 7 Hours of Sleep Could Lower Dementia Risk — Best Life

Lorsque nous pensons au vieillissement, il est difficile de ne pas s’inquiéter de la possibilité d’un déclin cognitif. La science et les chercheurs s’efforcent de mieux comprendre la démence – qui est actuellement incurable – et d’identifier les facteurs susceptibles de mettre certaines personnes à risque. Maintenant, une nouvelle étude a attiré l’attention sur un … Read more