A Goal Setting Guide For Depression

L’établissement d’objectifs est une bénédiction et une malédiction pour les personnes souffrant de dépression. L’un des principaux symptômes de la dépression est une humeur et une motivation faibles, ce qui rend la réalisation des objectifs difficile ou parfois impossible. Plus il y a d’objectifs non atteints, plus un sentiment d’incapacité ou d’impuissance peut s’installer, renforçant … Read more